オイリー肌 スキンケア

オイリー肌のスキンケア

脂性肌ならすべき本当のスキンケア方法とは?

オイリー肌とニキビ

オイリー肌だとニキビができやすいですよね。

 

オイリーである=ニキビとあきらめてしまう方もいるようですが、オイリーだから必ずしもニキビができるというわけではありません。

 

また、オイリー肌も スキンケア一つで テカりにくくなります。

 

ニキビは毛穴の炎症です。

 

オイリー肌で 皮脂汚れなどが きちんと落ちていないと、汚れが毛穴にたまり炎症となりニキビになってしまうのです。

 

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オイリー肌と生活習慣

オイリー肌は スキンケア方法や、食事などを改善することが重要になってきます。

 

でも、それ以外にも注意したい点があります。

 

それは、体にとって負担となることを避ける、ということです。

 

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まずは 体にとってストレスとなることを減らす努力をしましょう。

 

具体的に どういったことが体にストレスとなるかというと、寝不足や運動不足などです。

オイリー肌なら洗顔に注意

オイリー肌にとって うっとうしい時期が到来です。

 

お肌がテカりやすいと 夏場は洗顔やメイクを落とす時間がホッとしますよね。

 

もっとすっきりしたいから ということで夏場に洗顔料やクレンジング剤を替えている方はちょっとご用心です。

 

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オイリー肌と食生活

お肌がオイリーになる原因として、お肌の奥が乾燥しきってしまうというインナードライがあげられます。

ですが、それだけでなく 食事などもオイリー肌になる原因になりますので注意が必要です。

わかりやすい例でゆくと、揚げ物や脂っこいものを好んで食べるという方は、テカりやすくなります。

 

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ですが、揚げ物とかはさほど食べない、という方も要注意です。

オイリー肌とメイク

オイリー肌でメイクがよれやすい、という方は スキンケアを見直すのと同時に、メイクアップアイテムも見直しましょう。

 

せっかく たっぷり保湿ケアをしても、下地やファンデーションなどで オイル分が多いものを使っていては ヨレやすくなります。

 

 

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メイク崩れを防ぐためには 出来る限りオイルフリーのメイク製品を選びましょう。